متخصص قلب و عروق در مورد چگونگی جلوگیری از "حمله قلبی در خانه روستایی" توصیه‌هایی ارائه می‌دهد

هر ساله در آغاز فصل تابستان، تعداد حملات قلبی و سکته مغزی افزایش می‌یابد. پزشکان دلایل این فصلی بودن را توضیح می‌دهند و از مردم، به ویژه افرادی که مشکلات قلبی و عروقی دارند، می‌خواهند که فوراً باغبانی را خیلی جدی نگیرند.

به گزارش مجله خبری نگار/هر ساله در آغاز فصل تابستان، تعداد حملات قلبی و سکته مغزی افزایش می‌یابد. پزشکان دلایل این فصلی بودن را توضیح می‌دهند و از مردم، به ویژه افرادی که مشکلات قلبی و عروقی دارند، می‌خواهند که فوراً باغبانی را خیلی جدی نگیرند.

همانطور که آپلنتینا بالینا، متخصص قلب، به Gazeta.ru گفت، اجتناب از کار سنگین در باغ و باغچه سبزیجات، توزیع صحیح بار و مصرف به موقع دارو‌ها به جلوگیری از فاجعه کمک می‌کند.

دلیل اصلی افزایش سکته مغزی و قلبی در ماه‌های مه و ژوئن این است که مردم در طول زمستان عادت ورزش کردن را کنار می‌گذارند. اکثر ساکنان شهر‌ها در زمستان سبک زندگی کم‌تحرکی دارند و کم حرکت می‌کنند؛ و با شروع فصل کلبه‌های تابستانی، آنها بیش از حد مشغول کار می‌شوند. تابستان ما کوتاه است و کار‌های زیادی برای انجام دادن وجود دارد.

اما پزشکان یادآوری می‌کنند که این دلیلی برای به خطر انداختن سلامتی یا حتی زندگی شما نیست. نباید با عجله وارد عمل شوید، باید به تدریج بار خود را افزایش دهید. افراد مسن و هر کسی که بیماری‌های قلبی عروقی دارد، از حمل وزنه‌های بیش از پنج کیلوگرم و کندن خاک منع شده‌اند. کندن علف‌های هرز اجتناب‌ناپذیر نیز می‌تواند برای سر، مفاصل و ستون فقرات خطرناک باشد. پزشک توضیح می‌دهد که بهتر است این کار را در حالت نشسته انجام دهید.

قبل از رفتن به ویلا، باید به متخصص قلب خود مراجعه کنید؛ و فراموش نکنید که دارو‌های معمول خود را مصرف کنید، آنها باید همیشه در دسترس باشند. تنها ماندن در ویلا برای افراد مبتلا به بیماری‌های جدی خطرناک است، خوب است کسی در نزدیکی باشد که در صورت لزوم بتواند با آمبولانس تماس بگیرد.

ما اخیراً در مورد علت جدید افزایش وزن در دوران پیری که توسط دانشمندان چینی از دانشگاه شیامن کشف شده است، گزارش دادیم. مشخص شد که عامل آن به اصطلاح التهاب مرتبط با سن است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری